Ansvarlig Spilling
Gambling skal være underholdning, ikke en kilde til stress eller økonomiske problemer. Her finner du informasjon om hvordan du kan spille trygt og kontrollert.
Tegn på Spilleproblemer
Spør deg selv:
- •Spiller du for mer enn du har råd til å tape?
- •Tenker du ofte på gambling når du gjør andre ting?
- •Prøver du å vinne tilbake penger du har tapt?
- •Lyver du for familie eller venner om hvor mye du spiller?
- •Føler du deg rastløs eller irritabel når du prøver å kutte ned?
- •Har gambling påvirket jobb, studier eller forhold negativt?
Hvis du kjenner deg igjen i ett eller flere av punktene over, kan det være lurt å søke hjelp.
Tips for Trygg Spilling
Sett en Budsjett
Bestem hvor mye du har råd til å tape før du begynner å spille. Hold deg til dette beløpet.
Sett Tidsgrenser
Bestem hvor lenge du skal spille og hold deg til det. Ta regelmessige pauser.
Spill for Moro
Se på gambling som underholdning, ikke som en måte å tjene penger på. Hus vinner alltid på lang sikt.
Bruk Verktøy
Alle lisensierte casinoer tilbyr innskuddsgrenser, tapsgrenser og selvutestenging. Bruk dem!
Selvutestenging
Alle lisensierte casinoer tilbyr mulighet for selvutestenging. Du kan velge å utestenge deg selv fra et casino i en periode eller permanent.
Slik gjør du det: Kontakt kundeservice hos casinoet eller bruk innstillingene i din konto for å sette opp selvutestenging.
Du kan også registrere deg på Spelpaus.se (for svenske casinoer) eller tilsvarende tjenester for å utestenge deg fra flere casinoer samtidig.